料理することは楽しいよ。食材のことを知って、料理の基本が身につくとアイデア次第でおいしくて健康的な料理を作ることができるようになるよ。かんたんレシピ、きちんとレシピを紹介するよ。

2011年

1月│2月│3月│4月│5月｜6月｜7月｜8月｜9月｜10月｜11月｜12月

2012年5月

そら豆と水たこのおこわ 2012年5月11日 旬のそら豆を使ったかんたんモチモチおこわ。

そら豆とエビの塩炒め 2012年5月4日 プリプリなエビとホクホクのそら豆がおいしい炒め物。

2012年4月

新玉ねぎとサーモンのシャキシャキサラダ 2012年4月27日 玉ねぎのシャキシャキとした食感が楽しい！さっぱりとしたサラダ。

オニオンクラッカー 2012年4月20日 玉ねぎの甘みとチーズがマッチした、カリカリクラッカー！

新玉ねぎとベーコンのパスタ 2012年4月13日 玉ねぎの甘味と黒こしょうがベストマッチ！

豚肉ととろとろ玉ねぎの生姜焼き 2012年4月6日 豚肉の旨味が玉ねぎにたっぷりしみ込んたごはんにぴったりのおかず。

2012年3月

菜の花のくるくるパイ 2012年3月30日 菜の花がたっぷり入ったチーズが香るさくさくパイ

菜の花と肉団子のスープ 2012年3月23日 旬の菜の花とふんわり肉団子の入った中華風スープ

菜の花の煮びたし 2012年3月16日 菜の花に出汁と油揚げの旨味がたっぷりしみ込んだおひたし

菜の花とエビのガーリック炒め 2012年3月9日 菜の花の緑とエビの赤が鮮やかなガーリック炒め

菜の花となめたけのパスタ 2012年3月2日 味のポイントはなめたけ！和えるだけのかんたんパスタ